espalda
- Espalda más recta
- Músculos relajados
cara
- Arrugas menos visibles
- Piel más luminosa
- Contorno de cara más marcado
cuello
- Cuello mejor colocado
- Piel más estirada
Los productos de cuidado facial (e.j. cremas hidratantes) pueden ocultar los signos superficiales de enevejecimiento y mejorar el aspecto de la piel, pero ¿porque al dejar de usar la crema por unos días, las arrugas siempre vuelven?
La verdadera razón de enjevecimiento está debajo de la piel, por eso no siempre basta con cuidar el cutis. La hipertonía de los músculos faciales, las posturas incorrectas, todo esto contribuye al envejecimiento premaduro.
En la maratón de Wabi Ssabi te guiaré por un programa de rejuvenecimiento a través de la mejora holística de postura corporal y músculos faciales. Los ejercicios de la maratón están basados en los métodos desarrollados por las figuras influentes en Asia como Chiyo Hayashi y Toshiki Fukutsudzi.
Los beneficios de la maratón pueden ser divididos en 3 grupos:
Cualquier persona está bienvenida . La edad mínima recomendada es de 27 años. Sin embargo, las personas más jovenes pueden seguir la maratón enfocándose en los ejercicios de espalda y cuello. Hoy en dia, incluso los más jovenes necesitan mejoras posturales debido a la vida sedentaria.
El programa no contiene ejercicios aeróbicos, por lo que no necesitas tener ninguna preparación física para poder seguir la maratón. Tampoco necesitas mucho equipamiento, solo una toalla.
La maratón dura 21 días. Cada día tiene su agenda de ejercicios.
Los videos son sencillos para seguir y de corta duración.
El programa incluye apoyo teórico para actuar desde el conocimiento.
Aunque la maratón dura solo 21 días, tendrás 2 meses enteros del contenido a tu disposición.
Realiza la maratón de forma progresiva, desde la comodidad de tu casa.
Luce con tu belleza natural y anda por la vida con la cabeza bien levantada y la espalda recta. Con mucho orgullo y profundo amor propio.
Al suscribirte a la maratón tendrás acceso personal a todos los ejercicios durante un mes para poder practicar los ejercicios.
Al registrarte, se te crea una cuenta personal. Podrás acceder a todo el contenido a través de intranet de usuario.
No, recomiendo hacer fotos antes y después de la maratón para ver los cambios a modo progreso. Para el concurso sí es necesario enviar las fotos para poder seleccionar la persona ganadora.
Según numerosas pruebas neurocientíficas, el cerebro tarda 21 días en crear un nuevo hábito. Muchas de las técnicas que aprendemos en Wabi Ssabi formarán parte de tus hábitos y te ayudarán a preservar los resultados durante mucho tiempo.
Los ejercicios del programa no son nada invasivos, pero si tienes alguna preocupacion de salud, consulta con tu médico de cabecera.
Si te quedan más dudas, envía tu consulta a info@wabissabi.com
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